Око 85% људи само удише из једне ноздрве у исто време

Око 85% људи само удише из једне ноздрве у исто време

Данас сам сазнао око 85% људи који дишу из једне ноздрве у исто време. Још је интересантније да се шаблон преласка са дисања из једне ноздрве у другу догоди циклично, са око четири сата или више између сваког прекидача типично; иако се то може разликовати од особе до особе и зависи од позиције вашег тела или назалне загушености.

Први познати пример некога ко је проучавао овај "назални циклус" био је немачки специјалиста за носе, Рицхард Каисер 1895. године. Како ваш нос постиже овај прекидач је преко еректилног ткива у носу, који је врло сличан еректилном ткиву у пенису или клиторису. Еректилно ткиво ће се појавити у једној ноздрви, углавном га блокира, а истовремено се еректилно ткиво у другој ноздрви смањује, отварајући га за дисање.

Још је интересантније да у зависности од које ноздрве преовладавате у сваком тренутку, чини се да у великој мери утиче на ваше тело и мозак.

На пример, студија из 1988. године показала је да дисање преко десне ноздрве значајно повећава ниво глукозе у крви, док дисање кроз леву ноздрву има супротан ефекат. Из овога се шпекулише да абнормални назални циклуси, као што је дисање кроз десну ноздву много година без прекидача, могу бити један доприносни фактор у одређеним случајевима дијабетеса.

Друга студија из 1993. године показала је да када се удише кроз десну ноздрву, користићете знатно више кисеоника него када дише кроз леву.

Најинтересантније од свега, још једна студија објављена 1994. године показала је да када се удише кроз вашу леву ноздрву, десна хемисфера вашег мозга ће бити активнија или доминантнија и обрнуто када удишете десну ноздрву.

Иако се ово пребацивање одвија природно на цикличан начин, можете то утицати на више начина него само прикључивање једне ноздрве или друге како бисте присилили да дисете кроз онај који желите. Ако се спустите са једне или друге стране, након око 12-15 минута, еректилно ткиво у ноздрви на тој страни ће почети да опљути, а друга страна ће смањити оток, тако да ако лежите на левој страни , онда ће се десна ноздрва отворити и лева ноздрва ће се затворити.

Сматра се да је овај назални циклус могао бити разлог да кад спавате са своје стране, често ћете прелазити преко ноћи у врло редовним интервалима, чак и ако нисте били у најмању руку непријатни. То би могло бити само да ваше тело треба да се пребацује са које ноздрве излази, тако да осећате нагон да пређете на другу страну док спавате.

Бонус Фацтс:

  • Истраживање је показало да се назални циклус постаје слабији када старате.
  • Сматра се да је носни циклус регулисан аутономним нервним системом помоћу симпатичног нервног система.

Оставите Коментар

Популар Постс

Избор Уредника

Категорија